松島蒼生(まつしまあおい)のニュージーランド留学日記：流経大柏ラグビー部

　松島蒼生の
　　NZL 留学日記

　2023.7.12～9.27

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　2年(38期)の松島蒼生が昨日(7/11)、日本を経ちNZへ向かいました。強豪ヘイスティングスボーイズへ留学となります。NZレポートで成長を綴っていきます。

《ヘイスティングズ》
　北島の東岸にあるホークスベイ地方に位置し、首都ウェリントンからは北へ車で4時間くらいかかる。人口は約65,700人。北へおよそ10キロメートル行くとネーピアという町があり、本都市とともに「双子の都市」と呼ばれている。また、本都市はニュージーランド有数のリンゴ、西洋梨、ワイン用ブドウの産地でもある。

NewZealand地図の写真

■2023.9.27
　今日(9/27)は、ニュージーランド最後の日でした。朝ウエイトをした後、色々なお店を見ました。この2ヶ月半はあっという間で当初の目的だった個の強化や文化を知ることができ、まず体験できない素晴らしい経験が出来ました。これをここで終わりにするのでなく、日本にしっかり持ち帰ってチームのレベルをさらにあげる手段になればいいと思いました。このニュージーランドでの出会いや生活を大切にして日本でも頑張りたいと思います。

■2023.9.26
　今日(9/26)も、午前中は試合を見に行きました。今日は自分の高校の人たちも出ていて昨日よりもさらにコンタクトのレベルが高い試合を間近で見ることが出来ました。決勝戦は見ることが出来ないですが、コンタクトレベルの高いいい試合が見れたと思います。夜はウエイトをした後体を使いこなすためのフットワークをしました。留学前から体が変わった中でもいいパフォーマンスを出すためにしっかり全身を使えるようにしたいです。

■2023.9.25
　今日(9/25)は、友達の試合を見に行った後ウエイトをしました。 U16の代表の試合が行われていてその試合を見ていました。 U16でもコンタクトの強度はとても高く、何人かU16とは思えないようなサイズの人もいてこの歳からこういうコンタクトレベルの試合ができるのはとてもいい事なんだろうなと思いました。夜はジムでウエイトをしました。残りの時間で最後までしっかり追い込んで戻ってからのパフォーマンスをあげれるように頑張りたいです。

■2023.9.24
　今日(9/24)も、近くにあったラクビー場で現地の子とラクビーをしました。コーチもいて前回よりしっかりとした練習になりました。ハンドリングとキャリースキルをやって、ハンドリングのメニューは日本とあまり変わらない内容で、キャリーのスキルは最初から組んでいる状態でのドライブと、ワンオンワンのような形のものを強度は低めで行いました。ウエイトして筋力をつけてもそれを上手く使わないとダメなのでそこのスキルを上手く使いこなせるようになりたいです。

■2023.9.23
今日(8/23)は、近くで祭りのようなものが行われていたのでそこに行きました。その後少しウエイトをしました。学校のウエイト場は使えたのですが、新チームのラクビーのメンバーがウエイトしていて、とても意識が高いんだなと思いました。少しでも無駄な時間を無くすために時間を大切にして使いたいと思います。

■2023.9.22
今日(8/22)は、学校が最後の日でした。内容は普通に授業をして放課後はウエイトをしました。後1週間をきって、残りのこの間でできることを見つけてしっかりとやり切りたいと思います。ウエイトをしてフィジカル強化だったり、フィットネスを元に戻したりとやることはまだ沢山あるので残り1週間でやれることをやって日本に戻りたいと思います。

■2023.9.20
今日(9/20)は、今行われているスーパーリーグの応援動画を生徒全員で撮りました。今週末決勝戦でそのチームのキャプテンの母校が今自分の通っている高校だったので、生徒全員で応援をしました。日本のようなかしこまった感じはあまりなく、こちらの方が頑張って欲しいという気持ちも伝わりやすいのかなと言う風に思いました。週末の試合応援したいと思います

■2023.9.19
今日(9/19)は、来年の新チームの人達が集まりフィットネス測定でブロンコを計りました。自分も混じって参加して、結果は体重の増加もあってタイムが落ちていましたが、大幅な減少ではなかったので良かったです。戻るまでにはもっと走れるようになってかつこの体をキープ出来るようにウエイトもフィットネスも取り組んでいきたいです。今度ウエイトの測定もあるのでどれだけ強化できたのかしっかり数値で見るためにも頑張りたいです。

■2023.9.18
今日(9/18)は、州代表の練習がありました。今日は少しコンタクトの練習があったのですが、そこで同じヘイスティングスの高校の人とやって、最初に比べて確かにフィジカルが成長したなと感じました。相手のキャリーを受けれるようになったり、インパクトも与えられたりできるようになってきました。しっかりマスターして日本でも使えるようにしたいです。また学校では昼休みに昼食とは別にソーセージを焼いてみんなに渡していました。こういった配食のようなものがたまにあって日本と全然違うんだと思いました。

■2023.9.17
今日(9/17)は、こちらでお世話になっている日本人の人とジムに行ってウエイトをしてきました。近くに何ヶ所もジムがあるのは前も話しましたが、ジムもパーソナルのジムや会員制のもの、個人経営のものなどたくさんのジムがあって、色んな人が自分の用途に合わせてジムを使っていました。他にも使ってる人がいて、男女関係なく色んな人が使っていました。この残り僅かな中で少しでもサイズアップして強いフィジカルをつけたいです。

■2023.9.16
今日(9/16)は、こっちの学校の友達と留学している日本人の人と3人で近くにあったラクビー場でラクビーをしました。途中から初めて会った人も一緒にラクビーをして最後は6人くらいでやりました。こちらの人はかなりフレンドリーで、ラクビーが生活にかなり馴染んでいるんだなと思いました。グラウンドも色々な所にあり、普段からこうやってラクビーに触れているのが強さのひとつなのかなと思いました。

■2023.9.15
今日(9/15)は、午前中までウェリントンにいて、帰ってきてから少しウエイトをしました。ウェリントンでは昔のスクールの友達にも会うことが出来てとてもいい時間を過ごせました。戻ってきてからは州代表の試合もありました。オフロードを上手く繋いで試合は圧勝していました。 FWの裏に抜けた後にしっかりと繋いで取りきっているのがすごいなと感じました。まずしっかり裏に出てその後まで一つ一つ丁寧にやっていこうと思いました。

■2023.9.14
今日(8/14)は、テスト期間が終わり学校が休みだったので、ヘイスティングスの南にあるウェリントンという所に行きました。自分が住んでいるところに比べてとても都会でビルが立ち並んでいてニュージーランドの中でもかなり違うんだなと思いました。たくさんの種類のレストランもあり、中には日本食のレストランもありました。とにかく人が多くて新しい体験をすることが出来ました。

■2023.9.13
今日(9/13)は、学校で避難訓練のようなものがありました。日本に比べると避難訓練に対する意識が弱く、あまり焦っていないように感じました。放課後は州代表の練習がありました。ユニットとチームランをやって、激しいコンタクトはなかったのですが、当たる時の重さをとても感じました。日本とは少し感じ方が違ったので自分がその当たり方を身につけられるように練習していきたいです。

■2023.9.12
今日(9/12)は、ウエイトをした後に州代表の練習がありました。この2ヶ月で体は大きくなって来ました。残りの2週間でもう一度サイズアップすると共に、今の自分がどれほどのレベルなのか、試合がないので実戦では出来ないけど練習のコンタクトの内容でこっちの相手に対してどれだけ通用するのかを試して今の自分の力をしっかりと認識したいです。日本に戻ったら花園予選も始まるので今の自分の力をしっかりと把握したいです。

■2023.9.11
今日(9/11)から試験が始まりました。自分は試験には出ないのですが、ほかの友達はテストで授業がないことがあったので、そこでウエイトをしたり、グラウンドに出たりしていました。もう残り僅かになってきた留学生活で残りの時間を無駄にしないように大切に過ごしていきたいです。日本に持って帰れるものも増やせるように沢山吸収したいです。

■2023.9.10
今日(9/10)は、ホストファザーと買い物に行った帰りに寿司屋に行きました。ニュージーランドには何種類か日本食のお店があり、特によく見るのがこの写真のお店でした。寿司屋と書いてあるのですがあるのはサーモンだけで、後は唐揚げ丼など日本で食べることがあるような食べ物がありました。ですが味はとても美味しくて、ニュージーランドの人も沢山食べていて日本食はこちらでもとても人気なんだなと思いました。

■2023.9.9
今日(9/9)は、ネイピアにある博物館に行きました。展示物も沢山あったのですが、ラグビーについてのことも沢山書いてあったのでそれを見てきました。ニュージーランドにラグビーが伝わってきた時のことやそもそものラグビーの由来、地域ごとのチームなどたくさんの説明がありました。特に地域ごとのチームというのはスーパーラグビー等では地域ごとに分けてチームになります。それをさらに分けたのが自分が今練習に参加している州代表というものでその州代表のトップの人達から選ばれていっています。ニュージーランドのラグビーについて詳しく知ることが出来て嬉しかったです。

■2023.9.8
今日(9/8)は、この前の大会の優勝記念でチームのみんなで昼の時間にピザを食べました。このチームで試合をして自分が感じたかった海外の個の力を知ることができ、自分も少し体感できたと思います。このチームはもうシーズンが終わり解散になるのですが、自分が上手くコミュニケーションができない中で理解しようとしてくれたり自分がわかるように話してくれたりしてとても優しかったです。コミュニケーションの大切さを改めて知れてたくさんの経験ができてとても良かったです。

■2023.9.7
今日(9/7)は、州代表の練習がありました。内容はユニットとチームランで、ユニットはラインアウトのモールまでやりました。サインを使う中でジャンプだけじゃなくてエッジもできるように練習しなくてはならないなと思いました。チームランは基本的な形からEXITやトライを取りきるまでやって、動きはあまり日本でやるのと変わらないような形ですが、やはりコミュニケーションの所で上手くいかないところが多かったです。他の高校の人も沢山いるのでその人たちともコミュニケーションを取っていきたいです。

■2023.9.6
今日(9/6)は、授業で調理実習があり、ハンバーガーを作りました。日本ではあまり調理実習などは行わないですがこちらでは毎週1回程度行っていてとても頻度が高いです。こういうことは実際大人になってから使える事なので、日本ではこんなに沢山料理をしないのでいい経験になります。ラグビー以前に生活する中でこういうことが出来るのはアドバンテージになるのかなと思いました。

■2023.9.5
今日(9/5)は、州代表の練習がありました。内容はDFメインでラック周りのDFをメインでやりました。最後は少し強度も上がった中で、やはりフィジカルが強いと思いました。自分はそれに対してロータックルで低く入るなど日本でやってきたことをしっかりやってこのフィジカルに慣れていきたいです。そうすればDFもかなり楽になるし自分のプレイにも余裕が出来ると思います。強い相手に対してしっかりチャレンジしていきたいです。

■2023.9.4
今日(8/4)は、練習がなかったので、学校が終わった後ウエイトをしました。学校のチームでの練習が終わって時間がある時に、一緒にウエイトをするチームメイトもいて、こういう何も無い時間に自分からこういうことをやれるかどうかは重要なんだなというふうに思いました。日本でも自主的にウエイトをすることを習慣づけないと体は変わっていかないと思いました。また改めて学校の普段見ないところも案内されて、家を作っている生徒や、工作をする生徒もいて、かなり授業の内容が幅広いんだと思いました。日本のような教室ではなく、何個か建物がありその中に複数の部屋がある形で、毎回教室を移動しています。残り3週間くらいなので、改めて学校生活など大切にしていきたいです。

■2023.9.3
　今日(9/3)は、ニュージーランドで実際に感じた文化の1つの挨拶を紹介します。よく海外は握手だったりハグをして挨拶をするイメージはあると思います。実際挨拶は殆ど握手かハグなのですが、学校で友達にあった際に握手と一緒にAll good？と聞かれ日本で言う元気？のようなニュアンスになるようです。また自分がビーチハウスに行った時にホストファザーの父母に挨拶に行った際、ホンギと呼ばれる鼻と鼻を合わせる挨拶をしました。挨拶ひとつをとっても地域が変わると全く持って違うんだと思いました。

■2023.9.2
　今日(9/2)は、ホストファミリーと一緒にビーチハウスに行きました。海の近くに小さな別荘のようなものがあり、そこで今日は泊まります。似たような家が何個も並んでいて、休日や祝日にここに来る人がいるそうです。日本ではなかなか見ない光景だったので少し驚きました。家からは海が見えとても綺麗でした。来週の練習に向けて体をリフレッシュしたいです。

■2023.9.1
　今日(9/1)は、練習がなかったため下半身のウエイトをしました。流経の試合を見て、やっぱり下半身の強さは特に大事だと思ったし、ニュージーランドの高校の一軍の人達は基本スクワッドなどの下半身のウエイトが強い人が多いのでここからあの強さが生まれるんだろうと思いました。下半身を強化して倒れない足を作りたいです。また、ニュージーランドの家の殆どに暖炉があり、そのための薪を車で持ってきていました。こういう経験はしたことがなかったのでとてもいい経験になりました。

■2023.8.31
　今日(8/31)は、授業のラグビーでアタックのスキルをやりました。今回は特にキャリーに関するスキルをやって、こちらのDFはロータックルよりもチョークタックルのように持ち上げたり2人で体で受け止めてそのまま倒してジャッカルしたりするので、それに対してキャリーは当たる時に目線を斜め下にして地面に対して刺さる感じにキャリーをしました。また1on1でのキャリーとして、後ろ足をしっかり蹴って相手の首筋当たりに自分の強い力を当てるふうに教わりました。今まではパワーフットなどでずらして前に出る事をやってきましたが、こちらではより1体1のフィジカルで圧倒するキャリーの仕方を教わりました。咄嗟にキャリーする時にこれができるようにこの1ヶ月で体に馴染ませていきたいです。

■2023.8.30
　今日(8/30)は、州代表の練習がありました。州代表は今週末に試合があるため、今日はユニットとチームで形を合わせていました。ユニットはスクラム、L/O、ショートサイドの形をした中で、特にスクラムは周りの人が変わるとここまで組めないんだと思いました。今まで流経の中でずっと組んできたので他の人とスクラムを組むと前すぎたり後ろすぎたりと思った以上に上手く行きませんでした。だけどこの中でスクラムを物にすればそれは自分の武器になりうると思うので、こちらで新たな武器を手に入れるためにも頑張りたいです。

■2023.8.29
　今日(8/29)は、学校の授業でサモアの踊りを見ました。自分のいっている高校は色々な国から人が来ていて、そのうちの一つにサモアがあります。サモアからきている人達が授業でサモアの踊りをしていました。日本と違いまず座ってやることや、太鼓でリズムをとることなどこういうところでも文化の違いを感じることが出来ました。ラグビーの他にもこのような文化の違いに触れたいと思っていたのでとてもいい経験になりました。

■2023.8.28
今日(8/28)は、学校が休みだったので家の近くを見て回りました。自分の家は山の中腹にあり、町からは離れており、歩いて買い物に行く人などはほとんど居ません。また色々なところにジムがあり、自分ももっと体を強くするためにもウエイトの回数を増やすためにジムに行く必要があるなと感じました。自分が住むところは自転車に乗る際ヘルメット着用が義務でしてなかったら罰金をとられたり、ファストフード店のオーダーがすべてパネルになっていたりと、しばらくこちらに来てもまだ新たな違いや発見があるので、普段からもっと周りをよく見ておこうと思いました。

■2023.8.27
　今日(8/27)は、自分がニュージランドに来てから一緒にラグビーをしていた留学生が帰る日だったため、見送りに行きました。試合や練習を共にしてたくさんのことをその人からも学んだので自分は残りの1ヶ月でスキルでももっと上達しようと思います。また、このように日本ではまず関わらないような人ともこちらで関わってきて、とてもいい経験になり、ラグビーだけでなく人としても色々な出会いで成長できたと思います。

■2023.8.26
　今日(8/26)は、練習がなかったので行ったことがなかった新しい町の方に行きました。商店街のように店が並んでいて、道路もあり車でも通れるようになっていました。かなり長く続いていて、人もいて賑やかでした。自分の住んでいる所は町と町の間に基本何も無いので、こういうお店がある所にはたくさんの人がいました。ですが街によってお店の種類が違うので色々な所もまわって見たいと思いました。

■2023.8.25
　今日(8/25)は、ウエイトをした後、ホークスベイの州代表の施設に行きました。中には大きなウエイト場や室内グラウンド、プールなどありとても施設が充実していました。プロの選手を間近で見て、改めて体の大きさを感じました。流経でウエイトをして体を大きくする意味が何なのか、体重を増やすとどうなるのかが今週の練習を含めて分かりました。後1ヶ月間体の強化に力を入れて頑張っていきたいです。

■2023.8.24
今日(8/24)は、ラグビーの授業の時間だったのですが、体育館でバスケをしました。みんなとても上手で不思議に思ったのですが、こちらはラグビーのシーズンが終わるとセブンスを除いて全くラグビーをしないため、他のスポーツもやっている人が多かったです。バスケの他にもバレーやバトミントンなどをやってる人もいて、かなり自由だなと思いました。ラグビーだけでなくて他のスポーツをすることでラグビーに共通して鍛えたり学べることもあると言っていて面白いと思いました。

■2023.8.23
　今日(8/23)も、州代表の練習がありました。内容は前回行ったハンドリングの練習とユニット、後はフェーズ中の9と10の形をして、DFに応じてATする練習でした。練習の内容自体変わったことはしておらず、流経と似たようなことが多く、流経の練習のレベルが高いと思いました。ラインアウトはムーブが多いのですが上手い選手とそこまでの選手がいてスピードも劣っているので、スピードでは流経の方がはやいのでそこも自分の武器にして行きたいです。州代表の人たちはすぐ試合もあるので、自分はその試合を見て学んでいきたいです。

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■2023.8.22
　今日(8/22)は、授業と放課後でウエイトをしました。先週でリーグ戦が終わったので、今週から帰るまででしっかりと体づくりとしてウエイトをしていきたいです。今州代表の練習に混ざっている中で、フィジカルの差は圧倒的なので、それに少しでも追いつくためにも1日のウエイトを大切にしていきたいです。また、授業の中でもフィットネスがあり、体育館でシャトルランのように往復で走りました。フィットネスも体重を増やした中で変わらず走れるようにするために頑張りたいです。

■2023.8.21
　今日(8/21)から、州代表の練習が始まりました。今日はハンドリングとキャリースキル、ユニットを行って終わり、レベルが高いと言うよりも、圧倒的にサイズがでかく、レベルをカバーしてると言った感じにも見えました。特にロックは来ていた人がほとんど190オーバーで、それでいてジャンプリフトもできているので、自分ももっとやらなくてはと思いました。この高いレベルの中で練習してたくさんのものを吸収していきたいです。

■2023.8.20
　今日(7/20)は、自分のホストファザーについて紹介したいと思います。前も少し書きましたが、元々日本で長くプレイしていて、ポジションはセンターとウイングでした。今は州代表のコーチをしていて、来週からの州代表の練習にも関わっています。日本では三菱でのコーチもしており、去年は北島代表のコーチもやっていたのでとても経験豊富な人です。普段の生活から一緒にいるので色々なことを聞いて学びたいです。来週からは強豪校の人たちが集まる中での練習があるので更に色々なことを吸収していきたいです。

■2023.8.19
　今日(8/19)は、リーグ戦の決勝戦がありました。相手はテアウテという所で前半後半とてもいい試合でした。結果は25対20で勝利し、優勝することが出来ました。しっかりと試合に勝ち切る事や言葉が上手く伝えられなくてもチームの仲間と喜びあえたのはとてもいい経験だったと思います。優勝の経験はなかなか味わえないのでしっかりとこの経験を日本に持ち帰って大切にしたいです。これでリーグ戦は終わり、来週からは州代表の練習も始まるので、ここで終わりにするのではなく、しっかり切り替えて来週からも頑張っていきたいです。

■2023.8.18
　今日(8/18)は、学校でレクリエーションのようなものがありました。内容は綱引きで、日本とは全く違って片側5～6人で10人強で行われて、座った状態で綱を引くという物で、とても面白そうでした。この綱引きは4チームに分けて行われ、ハリーポッターのように入学した際に4チームに割り振られ、卒業までずっとそのチームで行事を行うそうです。すごい盛り上がりで自分も楽しむことが出来ました。

■2023.8.17
　今日(8/17)は、州代表の練習を見学しに行きました。お父さんが州代表の関係者で留学生全員で練習を見に行きました。練習は特別なことをしているわけでもなく、一つ一つの精度の高さが見られました。ラインアウトではサインの使い分けやモールの集まるスピードなどがとても正確でこういう小さな事をしっかり積み重ねるのが特にフォワードでは大切なんだと思いました。来週から州代表の練習も始まるので今のトップチームがどんな練習で何を意識しているのかしっかりと自分の中で考えたいです。

■2023.8.16
　今日(8/16)は、州代表の試合がありました。結果はラストで逆転して勝つことが出来ました。また試合した両チームにヘイスティングスの卒業生が何人もいるのでその人たちがプロで戦っているのを見るとすごいと思いました。ですが試合を通してミスやペナルティが目立ち、ディシュプリンがないように見えたので、自分は規律を守って今週末プレイしていきたいと思います。

■2023.8.15
今日(8/15)は、自分のホームステイ先の紹介をしようと思います。家族構成は兄が1人と姉が2人いて、姉のふたりは普段はオークランドの大学に行っているので家にいるのはお父さんとお母さんと兄の3人です。お父さんは元々日本代表で日本で長くプレイしていて、こちらでもコーチとして今は州代表のコーチをしています。そしてペットもいて猫が2匹と犬が1匹いて3匹ともとても人懐っこく、すぐ仲良くなれました。また家の紹介もしたいと思います。家は丘の途中に立っていて、縦にとても広く、階数で別れているというより吹き抜けていて上下の様子を見ることが出来ます。日本ではまず見ない家の形でとても驚きました。プールがあったり、ボートを持っていたりして一軒家とは思えない大きさです。またお父さんが日本に長くいたので日本のものが沢山家に置いてあり、日本のことが好きなんだと思いました。後１ヶ月以上この家で暮らすのでもっと家族と仲良くなって英語も話していきたいです。

■2023.8.14

今日(8/14)は、ラグビーの授業の中でフィットネスを少しして、放課後はウエイトをしました。特にウエイトの部分は自分の弱みのひとつなので今チームが試合で毎日入れ替わっている中で安定してトップにいられるウエイト、フィジカルをつけるためにもこちらでウエイトをしっかりとやらないといけないと改めて思いました。体重が増えただけだったら直ぐに落ちてこちらに来た意味もなくなってしまうし、夏の経験がない状態になるので、こちらに来てウエイトの強化した上での体重増加など目的を持ってそれを果たして、意味のある留学にしたいです。また生活の中ではこちらは車移動がほとんどで荷物も多いため、自作で荷物を載せるものを作っているので驚きました。

■2023.8.13
　今日(8/13)は、今自分のホームステイ先に新しい留学生の子が来ました。ラグビーではなく勉強での留学なのですが、こうしてホームステイ先で出会うことはまず無いので仲を深められたらと思います。来週末の決勝に向け明日のフィットネスから意識して練習して、優勝するためにチームの仲間とのコミュニケーションもしっかりしていきたいです。こちらで生活して英語を聞き取ることはかなりできるようになってきたのですがそれを伝えるのがまだ思うように行かないので、そこも勉強していかなくては行けないと思いました。

■2023.8.12
　今日(8/12)は、準決勝の試合があり、相手は先日試合したネイピアボーイズでした。自分は前半だけ出場し、勝利することが出来ました。来週の決勝に進めることができ、とても嬉しかったです。ですが内容としてはとてもミスが多く、内容はいまいちでした。自分はDFで活躍してる分ATの活躍が少ないと思ったので来週の決勝で自分のやれる事をやりきって勝ちたいです。また試合後リーグラグビーを見に行きました。自分たちの練習メニューにもあるもので、ニュージーランドやオーストラリアではかなりメジャーになっていて、驚きました。日本ではまず見ないのでそこも違いを感じました。

■2023.8.11
　今日(8/11)は、試合前のキャプテンズランがありました。明日は決勝をかけた試合になるのでしっかりと勝ちきって決勝に進みたいです。また授業の時間にウエイトもしました。一軍のようなトップ以外の選手は基本メニューなどないので自分でやっている感じなので、流経のしっかりしている所を感じました。ウエイトもしっかり今出来ることをやって強化していきたいです。

■2023.8.10
　今日(8/10)は、週末の試合に向けた練習がありました。三軍は練習が少ない分。 ATの形があまりできていないので、その中で自分が何をすべきか考えたいです。また新たに来た子の試合もありました。自分がこっちで得たものを今度は伝えることで、しっかり自分としても理解に繋がると思うのでいいと思います。勝てば決勝なのでしっかり準備して挑んでいきたいです。

■2023.8.9
　今日(8/9)は、午後に試合があって、午前中はオールブラックスの公開練習を見に行きました。練習観戦では最後のサインの時にたくさんの人が有名選手の前に集まっていました。練習後でありながら優しく対応していてそこにも強さを感じました。試合はスタートで前半だけ出ることが出来て、大差をつけて勝つことが出来ました。今週末の試合に勝てば決勝なので次の試合もしっかりと勝ち切りたいです。

■2023.8.8
　今日(8/8)は、明日の試合に向けたチームランがありました。明日の試合には元々一軍にいた選手もいて、間近にトップチームだった人のプレイを見ることが出来るので楽しみです。前回の試合よりもキャリーやタックルの回数を増やしてチームに欠かせない存在になれるように頑張ります。また自分は登校に街をひとつ超えているのですがその途中は何も無く、羊の放牧がされていました。土地がとても広くたくさんの羊がいて驚きました

■2023.8.7
　今日(8/7)は、フィットネスがありました。日本とこちらとではフィットネスのやる種類も新しいものばかりで、これも新たな経験になるのでとても良いと思います。学校ではニュージーランドと日本の違いで公共交通機関、主に電車がニュージーランドは全然なく、バスか親の送迎、もしくは自分で運転して学校に来ていて、そこにも驚きました。こちらは学校在籍中に免許が取れるのでこうして自分で運転してきている人がいます。

■2023.8.6
今日(8/6)は、ホストファミリーの人達で買い物に行きました。ニュージーランドには大きめのスーパーのような場所が所々にあり、ホームステイ先では週末にその1週間分の食材などをまとめて買っています。コストコのような場所で色々な食材が売っているので週末は沢山の人が買いに来ています。自分で選べるので量はもちろんフルーツや野菜などの栄養の偏りも無くして生活していきたいです。

■2023.8.5
今日(8/5)は、ホークスベイの州代表の試合を見に行きました。 U19の試合を見に行きました。まず思ったのが身体付きが19歳とは思えない体格をしていて、この時点でかなり出来上がっている人がいるんだと驚きました。またこの試合に出てる人はスーパーラグビーに出ている人もいて、今自分が通ってる高校の卒業生も何人かいて数年でここまでレベルが変わるんだと思いました。こちらでもたくさんの試合を見てたくさんの知識を蓄えたいです。

■2023.8.4
今日(8/4)は、練習がなかったのでウエイトをした後、街にあるスパに行きました。ニュージーランドは日本と違い風呂に入ることがまずなく、風呂がなかったり、あっても先ずはいらないので、交代浴などのリカバリーが出来ないのですが、スパにサウナや水風呂もあり、いいリカバリーになりました。来週も試合が続くのでそのためにしっかり準備して自分の最大限のパフォーマンスを出せるように頑張りたいです。来週の試合結果で決勝に行けるかが決まるそうなので、しっかりと勝ちきって決勝戦に出れるように頑張ります。

■2023.8.3
今日(8/3)は、三軍は練習がなかったので一軍の練習に混ざりました。内容はユニットとチームA/Dのようなものでその間にフィットネスがありました。三軍でプレイしていると改めて一軍の凄さを感じました。ですがそこにしっかり馴染んで遜色ないプレイを出来ないと上では試合できないので頑張っていきたいです。またこちらの選手にキャリーの仕方など聞けることを沢山聞いて強くなっていきたいです。

■2023.8.2
今日(8/2)は、試合がありました。相手はワイロアボーイズというところの一軍と試合をして、今日はスタートからフルで出ることが出来ました。結果は無事勝利出来ました。個人としては前回の試合よりもチームに馴染め、キャリーやタックルの回数も増え、チームにより貢献できたと思います。ニュージーランドは大きい人は沢山いるのですがロータックルのスキルがあまりなく、上にはいる人が多いのでそこを武器にして上のチームに上がれるように頑張りたいです。土曜日の試合は火曜日に延期になったので、しっかりとリカバリーをして、来週の試合に備えて練習していきたいです。

■2023.8.1
今日(8/1)は、明日の試合に向けてチームランがありました。明日の試合はホームで午後行われるので一軍の人も見に来ると思うので自分のやれることを見せるチャンスになると思います。一軍のリーグは今週で終わり、今度からは州選抜の練習が始まるのでそれに向けてこの試合でしっかりと出し切りたいと思います。また今週の土曜にも試合があるので、明日だけでなく週末の準備も同時にしていきたいです。自分は三軍のチームで今プレイしているのですが、南アフリカの子もいて強い人もいるのでいい経験になります。しっかり吸収して自分のものにしたいです。

■2023.7.31
　今日(7/31)は、放課後の練習でフィットネスがありました。この高校では毎週月曜日にフィットネスだけの日があり、そこでフィットネスを落とさないようにしています。自分は体重の増加もありフィットネスが落ちてきているので、日本に戻るまでに少しずつフィットネスを戻して戻る時に行く時よりフィットネスがある状態にしたいです。また授業のラグビーではパススキルをメインにやりました。こちらでは練習時間は2時間弱ですが授業でラクビーをするためかなりの時間ラグビーをすることになります。しっかりとその時間を大切にして成長していきたいです。

■2023.7.30
今日(7/30)は、練習がなかったので、留学に来ていた人達で街を散歩しました。日本と違って自分の住んでいる街は二階建ての建物はあまりなくほとんど1階建ての建物がほとんどで、お店も色んなお店がある感じでした。特にマクドナルドやケンタッキーなどのファストフード店がよく見られました。こちらは栄養の偏りも大きいのでしっかりと栄養も気にして食事も量を増やして増量していきたいです。今週の水曜と土曜にまた試合があるのでしっかりとアピールして上に上がれるように、また試合に勝てるように準備していきたいです。

■2023.7.29
今日(7/29)は、こちらに来て初めての試合がありました。相手はネイピアボーイズの三軍で結果は勝つことが出来ました。三軍だったのでコンタクトの部分やタックルの部分では勝つことが出来ましたが、自分のやりたい様なことが出来ませんでした。その理由としてはやはりコミュニケーションが大きいと思いました。外が余っていても気づいてくれなかったり、DFを広げたり出来なくて、辛い状況が多かったです。初めての試合でいいことも悪いことも感じられました。特に挙げた悪いことはしっかりと改善して来週の試合に繋げたいです。また試合を通した特徴としてオフロードが上手いと思いました。倒れながらやハンドオフしながらなどのオフロードがとても多かったです。自分もこっちで通用するものを武器に頑張りたいです。

■2023.7.28
　今日(7/28)は、明日の試合に向けてキャプテンズランがありました。一軍とはATの形も全く別で同じ高校でもこれだけ差があるんだと思いました。自分はリザーブでロックとしてでるので、自分の役目をしっかり果たしてキャリーしたりタックルしたりして、チームに貢献していきたいです。また来週も2試合ある予定なのでそこでスタートで出るためにも明日の試合を大切にして、勝利したいです。また体育の授業では自由だったのでウエイトをしました。この学校では中3くらいからウエイトをしている子が多く、早いうちからその意識が着いているのかなと思いました。こういう時間を大切にして強化していきたいです。

■2023.7.27
　今日(7/27)は、三軍のチームで練習をしました。今週末の試合に三軍で出させてもらえるのでチームランやキックオフからの動きを合わせました。今週末こっちに来て初めての試合になるのでしっかりと準備して自分のやるべきことをやりたいです。またこの試合で上に上がれるかが決まる大事な試合にもなるので自分をしっかりとアピールして上のチームでプレイできるように頑張りたいです。そのためにも今からストレッチやゲームのイメージを持って過ごしていきたいです。

■2023.7.26
今日(7/26)は、放課後にウエイトトレーニングがありました。今日のウエイトは重量をあげるよりも瞬発力を鍛えるトレーニングをしました。ベンチプレスはあげる時に一気にあげる、BOXスクワットは1度しっかりと座ってから爆発的に上がるなど瞬発力を鍛えることもしました。ポッドのキャリーやAT/DFの切り替えなどで瞬発的に力を出したりスピードを出す必要があるので、こういうトレーニングは大切なんだなというふうに思いました。当たり負けしないためにもただあげるのでなく、しっかりと目的を持ってウエイトもやろうと思います。

■2023.7.25
　今日(7/25)は、ニュージーランド周辺の歴史を授業で学びました。ニュージーランドはポリネシアに所属していて同じポリネシアのハワイの歴史についてやりました。戦争の日本側ではなくアメリカ、ハワイ側から見た戦争は全然違がっていて面白かったです。午後の練習はユニットとATDFどちらもやりました。ユニットはラインアウトの所で先週のミスの改善や新たなサインをしました。 DF練習の中で当たり前ないためにもまずしっかり接近して、日本でやってきた武器を行かそうと思いました。最後にブロンコを走って体が重く感じたので体のケアをしっかりして万全の状態で練習に臨みたいです。

■2023.7.24
　今日(7/24)は、学校でマオリ語の授業がありました。自分の国の言葉でそれぞれ自己紹介して、自分の日本語を聞いて聞き慣れていないのか驚いていました。また生徒たちのハカも見せてもらい、とても迫力があって凄かったです。体育の時間は体育館だったのですがウエイト場が隣接しており、体育をするか、ウエイトを自由にできるので、ウエイトをしました。放課後の練習はゲーム形式のA/Dのようなものと少しフィットネスが入った練習でした。こちらにも友達が少しづつできてきたので、環境に適応して頑張りたいです。

■2023.7.23
　今日(7/23)は、ホストファミリーの人に町の観光をさせてもらいました。自分が住んでいる周辺は基本全て一軒家でお店はたまにある感じです。ですが所々に店が沢山並んだ商店街のようなものがあり、そこに沢山人がいます。またそのような場所には駐車場がないため、みんな路上の端に車を停めているので驚きました。そのため道路も広く感じました。また州代表の練習場所も見せてもらいました。今後自分も州代表の練習に混ざらせてもらうことになるので、指示など聞き取れるようにしっかり英語の勉強、特にリスニングの部分を頑張りたいです。

■2023.7.22
　今日(7/22)は、試合がなかったので色々なお店に行きました。そのうちのひとつにアジアンショップに行きました。ここには日本や中国、韓国などのお菓子やインスタント食品、アイスなど様々な種類があり、こちらでも日本の食べ物を食べれることが出来ました。またニュージーランドの道路は信号が全然なく、代わりにラウンドアバウトと呼ばれる物があり、車道が交差してるのでなく、ドーナツのような円状になっていて、右に曲がる時はそのラウンドアバウトを通って右に行くと言うように普段の生活からも日本との違いが見れました。また、こういう練習がない日に何ができるのかを考え、試合を見てラグビーの知識を得たり、ニュージーランドの試合を見たりして、ラグビーに触れる生活を心がけていきたいです。

■2023.7.21
　今日(7/21)は、明日が試合の予定だったので練習がなかったのですが、放課後に試合中止の予定が入ったので、帰って買い物に行きました。また授業では調理実習があり、今日はパイを作りました。1から本格的に作ってとても美味しかったです。またこの高校では給食のように毎日ご飯をお昼に配っていて、余ったらまた貰うことも出来るので自分の食べたい分食べることができ、食べ物に困ることはなさそうだなと思いました。体重を増やした上でしっかり筋力もつけるために、練習がない日は自重トレなどでしっかり体を動かして練習でいいパフォーマンスを出せるように準備していきたいです。

■2023.7.20
　今日(7/20)は、授業で英語の授業がありました。ここの高校にはフィリピンやインドなど、様々な国から来ているので、その人達に向けた英語の授業に参加しました。内容は日本で習う英語のような形でした。こちらは授業毎に教室を移動するのでみんな常にリュックを持って移動しており、また中二から高三までの学生がみんないるので、驚きました。ラグビーだけでなく語学もしっかりと学んで行きたいです。また今日の練習はチームランやATメインの練習でした。土曜日に試合があり、自分も出れるかもしれないので、しっかりと準備をしていきたいです。

■2023.7.19

　今日(6/19)から授業を始まりました。この高校では授業の中にラグビーの個人スキルを伸ばすための時間が組み込まれていて、今日はその時間に一軍の人たちとラインアウトをやりました。短い練習で細かい所までは出来ないので、こうした授業での時間だったり、昼休みなどを使ったりしてFWは合わせるそうです。自分はサインを教えて貰い、実際に動きまでやりました。いつチームの中に入ってもできるように練習を重ねたいです。また、今日の放課後はチームでウエイトをしました。ウエイトと言ってもバイクやローイングなどであまり本格的なウエイトではありませんでした。練習がない日などにしっかりウエイトをして強化していきたいです。

■2023.8.18
　今日(7/18)は、一軍と二軍の人達がロトルアボーイズハイスクールという所と試合でした。
　結果は二軍が負けてしまい、一軍は勝つことが出来ました。見ていて二軍では数人が目立っていたのですが、一軍では皆がしっかりと役割を果たしていました。ですが、皆あまりロータックルに入ってなくて、高い所でタックルをしているので、自分はそこで流経でやってきたロータックルを武器に頑張っていきたいです。
　まだサインやアタックの仕方を理解出来ていないので、早く理解して試合に出たいです。そのためにもウエイトやグラウンドトレーニングなど1回1回を大事にしたいです。

■2023.7.17
　今日(7/17)から学校が始まり、初日は制服や挨拶などで授業はあまり参加せず、始業式のようなものと今の英語力テストのようなものを受けました。この高校は制服が短パンだったりサンダルを履いてきていたりして日本と全然違いました。明日一軍のチームが試合だったので、朝キャプテンズランをして午後は練習がありませんでした。なので1時間半ほどウエイトをして帰りました。こちらではそこまでウエイトの時間が取れる訳では無いので、こうした隙間時間の有効活用をして、日々強化していきたいと思います。

■2023.7.16
今日(7/16)は練習がなく、本来のホームステイ先の方が用事で家を開けていて現地の日本人の方の家にいたのですが、今日移動してホームステイ先の家で生活を始めました。ホームステイ先の方は元日本代表のラグビー選手でとても経験豊富なので、ラグビー中だけラグビーに触れるのではなく、私生活でもラグビーのことを聞いて知識を蓄えたいです。明日から学校も始まるのでしっかりと準備していきたいです。また食生活は少しずつ慣れてきて、体重の増加も見られました。この調子で強い体を作っていきたいです。

■2023.7.15
今日(7/15)も高校の練習の後、試合を見に行きました。練習はユニットとDFのスキルの発展、チームランの後最後に少しフィットネスがありました。一軍のチームは来週の火曜と土曜に試合があるので、それに向けてラインアウトを合わせたりしてました。それを見ながらヘイスティングのATの形をまず覚えて、いざ入ってもしっかりと動けるようにしたいです。また、試合観戦ではやはり個の力で前に出たり、常にクイックなテンポでボールを出しているのが日本との違いなのかなと思いました。ですがハンドリングがあまり良くない場面が見られたので、自分はそういう基礎の部分をもっと大切に、上手くしていくべきだと思いました。

■2023.7.14
今日(7/14)は、高校の一軍の人たちと練習がありました。みんなタンクトップやTシャツ、パーカーなど様々な格好で練習していたので少し驚きました。内容はユニットとディフェンスの練習をして、特にユニットではスクラムの組み方やラインアウトのサインコールなど全然違うので、試合に向けて頑張って覚えていきたいです。またラインアウトではかなり高さがあって少しでも体幹がブレると落ちてしまうので、今まで以上に基本をしっかりやらなくてはならないと思いました。ディフェンスは紐を使って幅を保ったり、セットアップの仕方などを教えてもらいました。これからどんどん慣れて積極的にチームに参加していきたいです

■2023.7.13
　今日(7/13)は、練習がなかったのでこれからの準備として銀行口座の開設や、食材の購入などをしました。特に食材を買う際、日本とニュージーランドでは大きさも全然違っていて、日本のコストコのような感じでした。またご飯は全くなく、パンもそこまでありませんでした。その代わりにこちらではパイなどがあり、文化の違いを感じました。食生活にも早くなれて、身体の強化をしていきたいです。

■2023.7.12
　今日(7/12)、ニュージーランドに到着して、お昼を食べた後留学生の人達で練習しました。初日だったのでスキルなどを1時間半ほどやって終わりました。この留学を通してフィジカル強化はもちろん、ATスキルDFスキルをもっと強化していきます。 1回1回の練習もそうですが、ホームステイ先での過ごし方も考えて、一分一秒無駄にしないよう充実した留学にしていきます。